อีกไม่กี่วันก็เข้าหน้าร้อนแล้ว เอ๊ะ หรือว่าปกติแล้วเมืองไทยไม่ได้มีหน้าหนาว แต่ผ่านฝนมาไม่กี่วันหนาวแป๊บเดียว และเดี๋ยวเดียวก็ร้อนแล้วนั่นน่ะสิ แล้วถ้าร้อนนี้ ไม่อยากนั่งตากแอร์ทั้งวันทั้งคืน หรือทิ้งงานไปตากอากาศเย็นๆ ให้คลายร้อนที่ไหน การทำสปาผมด้วยตัวเอง ก็ช่วยบรรเทาความรุ่มร้อนได้เหมือนกัน และนี่ก็คือ เคล็ดลับการบำรุงเส้นผม และการดูแลหนังศรีษะ อย่างเข้าใจมาฝากกัน
การดูแลผมนั้น จำเป็นต้องเข้าใจสภาพเส้นผมและหนังศรีษะของตนเองก่อน ก็เพื่อให้คุณๆ เลือกบำรุงและดูแลเส้นผมของตัวเองอย่างเข้าใจมากยิ่งขึ้นยังไงกันล่ะคะ เรามาเริ่มกันเลยดีกว่า เกี่ยวกับเคล็ดลับการบำรุงเส้นผม และการดูแลหนังศรีษะ อย่างเข้าใจ
สภาพผมแห้ง โดยผู้ที่มีลักษณะของผมแห้งนั้น มักจะมีเส้นผมขาดน้ำหนัก มีสาเหตุหลายประการ หนึ่งในนั้นคือ ไม่มีน้ำมันจากหนังศรีษะมาหล่อเลี้ยงทำให้เกิดอาการแห้ง ส่งผลให้เกิดผมแห้งเสียแตกปลาย ทั้งผมแห้งโดยธรรมชาติเอง หรือการแห้งรุนแรงด้วยสารเคมี เพราะการย้อมดัด กัดสีผม โดนความร้อนจากอุปกรณ์ทำผม หรือจากแชมพูต่างๆ โดยก่อนทำสปาผมควรใช้ครีมนวดผมหลังสระผม และนวดบริเวณหนังศรีษะ เพื่อกระตุ้นให้หนังศรีษะสร้างน้ำมันมาหล่อเลี้ยงเส้นผมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นก่อนทุกครั้ง
สภาพผมมัน ไม่เพียงแต่อาการผมแห้งเท่านั้นที่ทำให้ผมขาดชีวิตชีวา สภาพผมมันก็เป็นหนึ่งปัญหาไม่ต่างกัน เพราะน้ำมันจากหนังศรีษะที่มากจนเกินไปทำให้ดูเหนียวเหนอะหนะ และมีฝุ่นละออง ก็ทำให้ผมชาดชีวิตชีวาได้เหมือนกัน ทางออกที่ดีที่สุดก่อนทำสปาผมสำหรับสภาพผมมันนั้นคือการหมั่นสระผมบ่อยๆ โดยที่ไม่ต้องใช้ครีมนวดผม หรือถ้าจำเป็นจะต้องใช้ ก็ควรนวดตรงบริเวณปลายผมเท่านั้น ไม่ควรนวดหนังศรีษะเพราะจะทำให้เกิดการกระตุ้นต่อมน้ำมันเพิ่มมากเข้าไปอีก
สภาพผมเส้นเล็ก ต้องจำไว้เสมอเลยว่า ผมเส้นเล็กเป็นผมที่ลีบแบนติดหนังศรีษะไม่ต่างกับผมมัน สาวๆ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อเส้นผม ที่สำคัญ ต้องไม่เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ถนอมเส้นผมที่เข้มข้นในการสระและนวดซ้ำเติมเส้นผม เพราะผลิตภัณฑ์ที่ว่า จะทำให้ผมที่ดูลีบแบนอยู่แล้วกลับยิ่งลีบแบนเข้าไปอีก
สภาพผมธรรมดา เส้นผมแบบนี้เป็นสภาพเส้นผมที่ไม่ค่อยมีปัญหามากเท่าที่ควร คือรับได้ทุกอย่างและมีผลในด้านเสียๆ น้อยที่สุด ไม่ค่อยมีปัญหาอะไรมากนักทั้งหนังศรีษะและสภาพเส้นผม จึงสามารถใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมและหนังศรีษะได้เกือบทุกประเภท แต่อย่างไรก็ดี ก็ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพเส้นผมแบบธรรมดาๆ ถึงจะดีที่สุด
สภาพเส้นผมหนาและเส้นใหญ่ ถึงจะเป็นเส้นผมที่หนา แต่ความหนานั้นทำให้เส้นผมดูมีน้ำหนักและนุ่มสลวยสวยเก๋ ดูพลิ้วไหว มีชีวิตชีวาดี ไม่ลีบแบนติดหนังศรีษะ แต่ใช่ว่าจะดีไปเสียหมด เพราะจำไว้เลยว่า ก่อนทำสปาผมด้วยตัวเองนั้น ทุกครั้งที่มีการสระผมสาวๆ ควรล้างผมให้สะอาด เพราะอาจมีสารเคมีตกค้างที่เส้นผมได้ง่าย ยิ่งผมที่หนา ยิ่งต้องใช้เวลาในการล้างที่นานเพื่อจะได้ขจัดไปถึงหนังศรีษะ แล้วอย่าลืมบีบครีมบำรุงผมใช้ด้วย จะได้เป็นเจ้าของเส้นผมที่มีน้ำหนักไปนานเท่านาน
สภาพผมเสีย ผมแตกปลาย เพราะการย้อม ดัดหรือกัดโกรก มักเป็นความสวยที่ฉาบฉวยและต้องแลกมากับการที่ต้องเสี่ยง ผมแห้งเสีย มากที่สุด สาวๆ เจ้าของเส้นผมทรงอินเทรนด์ทั้งหลาย ที่นำสมัยอยู่ในปัจจุบัน อาจมีสภาพเส้นผมเสียและแห้งมาก ควรดูแลบำรุงให้มากเป็นพิเศษ และจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการอบไอน้ำช่วยเพิ่มความชุ่นชื้นให้กับเส้นผม เหนือสิ่งอื่นใดนั้น สาวๆ ที่อยากจะมีผมสวยแต่มีสภาพผมเสียนั้น ควรหมักผมด้วยตัวเองอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ด้วยครีมหมักผม ก็ช่วยให้ดีขึ้นได้ สำหรับครีมหมักผมหรือผลิตภัณฑ์หมักผมที่ใช้นั้นก็ต้องเลือกที่มีความอ่อนโยนต่อเส้นผมเป็นพิเศษด้วยค่ะ
หวังว่าเคล็ดลัยในการดูแลเส้นผมนี้ จะเป็นสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อสาวๆ ไม่มากก็น้อยนะคะ แล้วพบกันสัปดาห์หน้าอีกครั้ง
การลดต้นขาอย่างได้ผล
สำหรับหญิงแล้วการมีต้นขาที่เรียวเล็กนั้น ถือเป็นความต้องฝันของชีวิตอันดับต้นๆทีเดียว เพราะเมื่อถึงเวลาที่ต้องสวมใส่ชุดที่อวดต้นขา
อ่านเพิ่มเติมเคล็ดลับความงามที่เกี่ยวข้อง
Lifestyle
แฟชั่นถุงน่อง ไหลเยิ้มของสาวซ่า
รู้จักกันไหมว่า ถุงน่องก็สามารถเป็นแฟชั่นได้ ด้วยถุงน่องละลายไหลเยิ้ม Melting Tights แบรนด์แปลกและเก๋ไม่เหมือนใคร แต่ใส่ได้จริง ต้องยอมรับว่าเทรนด์นี้ครีเอทได้ชนะใจสาวซ่าไปอย่างใสๆ โดยส่วนตัวเราเองก็เป็นคนนึงที่ชอบใส่เลกกิ้ง และถุงน่อง อยู่แล้ว ลายแปลก
เคล็ดลับความสวย
เคล็ดลับความสวยก่อนนอน ได้ผลดี
เคยสงสัยกันมั้ยว่า ความสวยที่ดีที่สุดเริ่มต้นตรงไหน แน่นอน วันนี้น้องบิวจะมากล่อมให้สาวๆ ได้เข้านอนกันค่ะ แน่นอนว่า การพักผ่อนเป็นสิ่งที่จำเป็นที่สุดไม่ว่าจะเรื่องใดๆ มักให้ผลลัพธ์ที่ดีเสมอไม่เว้นแม้แต่กับเคล็ดลับความสวย ในวันนี้
ผิวสวยหน้าใส
การรักษา สิวอุดตัน เคล็ดลับหน้าใส
หากใครที่ไม่มีปัญหาสิว เป็นคนที่มีลาภอันประเสริฐจริงๆ เพราะปกติแล้ว สิวเป็นเรื่องของธรรมชาติ เพียงบางส่วน แต่สิ่งกระตุ้นให้เกิดสิวนั้นก็เกิดจากธรรมชาติ เพราะสิวส่วนใหญ่มาจากปัจจัยภายในร่างกายหรือธรรมชาติของร่างกายแต่ละคน ที่มีฮอร์โมนมากน้อยแตกต่างกันออกไป
ทรงผมสวย
ทรงผมสไตล์เกาหลี
ผมยาว ถือเป็นทรงผมยอดนิยมของบรรดาสาวทั้งหลาย แต่จะให้ทำผมสไตล์เดิมแบบเดียวไปตลอด คงจะขาดสีสันในชีวิต สาวสมัยใหม่ควรจะเนรมิตและเปลี่ยนสไตล์ทรงผมดูบ้าง เพื่อเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการเปลี่ยนตัวเองให้ดูดีขึ้น ช่วยเพิ่มสีสัน และความแปลกใหม่ให้ชีวิตได้บ้าง
อาหารเพื่อสุขภาพ
สวยด้วยสูตร เม็ดแมงลัก
ปกติแล้วสาวๆ ส่วนใหญ่มักนิยมใช้ เม็ดแมงลัก ในการเป็นส่วนประกอบของอาหารลดน้ำหนักและลดความอ้วนกันไม่มากก็น้อย แต่ส่วนใหญ่แล้วเพราะประโยชน์ของเม็ดแมงลักนั้นไม่ได้ทำแค่ลดความอ้วนอย่างเดียว แต่ยังมีประโยชน์ในด้านอื่นๆ
ผิวสวยหน้าใส
ผิวสวยเพราะไม่เครียด จริงหรือมั่วนิ่ม
เครียดเพราะสภาพสังคมและเศรษฐกิจ ทำให้เกิดผิวเครียด หมองคล้ำ และทำให้สุขภาพแย่ลง การแก้ปัญหาผิวเครียด ทำได้ง่ายโดยใส่ใจสุขภาพผิวด้วยวิธีนี้