ในร่างกายคุณมีกูลูต้าไธโอนอยู่แล้ว โดยสารตัวนี้มาจากตับ ซึ่งทำหน้าที่สร้างสารกลูต้าไธโอนให้กับร่างกาย คุณคงรู้จักหมู่อาหารโปรตีนได้แก่ เนื้อสัตว์ นม ในหลักสูตรวิชาวิทยาศาสตร์

โปรตีนจะมีกรดอะมิโนเป็นส่วนประกอบที่มาเชื่อมต่อกัน กลูต้าไธโอน Glutathione ก็คือ โปรตีนชนิดหนึ่ง แต่เป็นอณูโปรตีนที่ไม่ยาวมากนักที่เกิดจากอะมิโน Amino Acid 3 ชนิดมาประกอบกันคือ Cysteine Glutamate และ Glycine

แปลกใจไหมว่าถึงแม้จะไม่หามาเพิ่มให้กับร่างกาย แต่เจ้ากลูตาไธโอน สามารถสังเคราะห์โดยเซลล์ในร่างกายของเราเอง จากกระบวนปฏิกิริยาชีวเคมีในทุกเซลล์ทั่วๆ ไป แต่จะพบได้มากที่สุดที่ตับของเรา (ข้อมูลโดย เภสัชกร อุทัย สุขวิวัฒน์ศิริกุล) เพื่อการทำผิวขาว และวิธีทำให้ผิวขาวใส

จากจุดเริ่มต้นทางการแพทย์ พบว่าการขาดสารตัวนี้จะเกิดปัญหาทางสุขภาพในคนไข้หลายๆ ราย เช่นคนไข้ที่เป็นโรคตับเรื้อรังอยู่แล้ว พอมีการลดลงของกลูตาไธโอนนี้เกิดในเซลล์ตับ Hepatocyte จะมีโอกาสทำให้เกิดตับไม่ทำหน้าที่ ถ้าขาดมากๆจะทำให้เกิดตับวายและเสียชีวิตได้ในที่สุด และในคนไข้ที่มีภูมิคุ้มกันไม่ปกติ หรือเกิดเนื้อร้าย มะเร็ง รวมทั้งโรคเอดส์ พอขาดสารกลูตาไธโอนอย่างเรื้อรัง กลับเร่งให้เกิดให้อาการโรคเหล่านี้แย่ลงไปอีก จึงมีการวิจัยศึกษาเจ้าสารตัวนี้อย่างจริงจัง

ในความเป็นจริง ทางเภสัชวิทยา ได้มีวิจัยเพื่อนำสารนี้มาเป็นใช้เป็นการรักษาโรค มานานแล้ว ดังตัวอย่างเช่น

  • การสารนี้มาใช้กับรักษาโรคระบบเส้นประสาทบกพร่อง ได้แก่ โรคพาร์กินสัน โรคอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อม โรคปลายเส้นประสาทอักเสบ
  • ใช้ในการบำบัดเบื้องต้นสำหรับมะเร็งบางชนิด เช่นมะเร็งกระเพาะ และมะเร็งต่อมลูกหมาก
  • รักษาพิษจากการได้รับยาพาราเซตามอลเกินขนาด
  • ใช้เสริมควบคู่ไปกับการรักษาโรคไขมันอุดตันที่ผนังหลอดเลือด Atherosclerosis โรคหลอดเลือดหัวใจ Coronary Artery Disease
  • โรคเบาหวาน ปอดทำงานผิดปกติ สูญเสียการได้ยินเนื่องมาจากเสียงดังมาเกินไป ผู้ชายที่เป็นหมัน ป้องกันการได้รับสารพิษหรือบำบัดอาการที่ได้รับสารพิษให้คืนสภาพได้เร็ว มากกว่าเดิม
  • เป็นต้น

ผลข้างเคียงและข้อควรระวังของกลูต้าไธโอน

Glutathione เคล็ดลับสุขภาพและการฉีดผิวขาว

การรักษามักจะให้โดยการฉีดเข้าเส้นหรือเข้าที่กล้ามเนื้อ โดยการรักษาต้องอยู่ภายใต้การดูแลของทีมแพทย์และเภสัชกรเท่านั้น เพื่อติดตามผลการรักษาและคอยป้องกันไม่ให้เกิดผลข้างเคียงของยาดังกล่าวที อาจเกิดขึ้นได้แก่

  • ผิวหนังแดง
  • ความดันโลหิตต่ำ
  • หอบหืดเฉียบพลัน
  • อาจเกิดอาการแพ้ Anaphylactic Reaction จากการปนเปื้อนหรือความไม่บริสุทธิ์

มีเรื่องที่น่าสนใจอยู่ว่า เนื่องจากกลูตาไธโอนเองมีผลไปการยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส ซึ่งปกติแล้วเอนไซม์นี้มีหน้าที่ทำให้เม็ดสีของผิวหนังเปลี่ยนจากเม็ดสีน้ำตาลดำเป็นเม็ดสีชมพูขาว ผลข้างเคียงของการใช้สารนี้ในลักษณะนี้จึงส่งผลให้ร่างกายมีปริมาณเม็ดสีลดลง จึงทำให้ดูเสมือนว่ามีผิวขาวยิ่งขึ้น

ไม่ใช่ว่าทุกคนสามารถใช้สารนี้ได้ทั้งหมด ข้อห้ามใช้และควรระวังเป็นพิเศษในผู้ที่แพ้ยาฉีดกลูตาไธโอน และผู้ที่อยู่ระหว่างการผ่าตัดปลูกถ่ายอวัยวะ หรือคนไข้มีประวัติอาการแพ้ หอบหืด เป็นต้น

กลูตาไธโอนช่วยให้ผิวขาวได้จริงหรือ?

อาการข้างเคียงอันไม่พึงประสงค์ของการใช้ยากลูตาไธโอนคือ การยับยั้งการสร้างเซลล์เม็ดสีให้ผิวหนัง รวมทั้งการเปลี่ยนเม็ดสีที่สร้างขึ้นจากสีน้ำตาลดำเป็นเม็ดสีชมพูขาว จึงมีการคิดนำเอาสารชนิดนี้มาใช้เป็นอาหารเสริมโดยหวังว่า จะสามารถเสริมและเพิ่มความเข้มข้นของกลูตาไธโอนในกระแสเลือดให้มากๆ เพื่อหวังผลให้ผิวหน้าขาวอมชมพู

แต่ในความเป็นจริงยาเม็ดที่เป็นอาหารเสริมนั้น ทานมากเท่าไหร่ก็จะไม่ได้ผล เพราะสารชนิดนี้จะถูกย่อยสลายและกำจัดออกจากร่างกาย ไม่ถูกดูดซึม แพทย์หลายสำนักจึงได้มีการดัดแปลงโดยทำการฉีดเข้าเส้นหรือเข้ากล้ามเนื้อ เช่นเดียวกับการรักษาโรคต่างๆ อย่างไรก็ตามอาการข้างเคียงของผิวขาวเป็นอาการชั่วคราวเท่านั้น จึงไม่ควรใช้ยานี้ในทางที่ผิด

กลูตาไธโอนในธรรมชาติ

พบมากในผลไม้ ได้แก่ แตงโม สตรอเบอรี่ องุ่น ผลอโวกาโด ส่วนในผักพบมากใน หน่อไม้ฝรั่ง สำหรับเนื้อสัตว์จะพบได้ใน ปลา และเนื้อแดง เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว ดังนั้นควรเลือกรับประทานจากธรรมชาติดีกว่าที่จะหลงไปใช้สารนี้อย่างผิดๆ และขาดความเข้าใจ

จะเห็นแล้วว่า วิธีทำให้ผิวขาว และการเร่งผิวขาวด้วยวิธีต่างๆ ที่ไม่ได้เป็นวิธีธรรมชาติแล้วอาจส่งผลกระทบต่อร่างกายของเราได้ และหากใช้อย่างต่อเนื่องโดยไม่ได้อยู่ในความดูแลของผู้เชี่ยวชาญแล้วอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพด้วย ดังนั้น เคล็ดลับสุขภาพและสมุนไพรเพิ่มความงามหลายชนิดจึงมีประโยชน์มากมายกว่าการเร่งรัดด้วยวิธีผิดปกติ

เคล็ดลับสุขภาพที่เกี่ยวข้อง

เคล็ดลับผิวสวยใส

เคล็ดลับในการถนอมผิว ให้สวยใส ทุกช่วงวัย

วิธีถนอมผิวให้สวยใส ในช่วงวัยแต่ละวัยนั้นไม่เหมือนกัน เพราะคนเราเกิดมาก็มีการแปรเปลี่ยนสภาพอยู่ทุกเวลานาที

ลดและควบคุมน้ำหนัก

กำจัดไขมันด้วยความเย็น ทางเลือกคนอยากหุ่นสวย

ทางเลือกของคนอยากมีหุ่นสวย หุ่นดี ใช่แค่จะมีเรื่องการผ่าตัด หรือดูดไขมันออกไปเท่านั้น หรือหากจะบอกว่าให้ออกกำลังกายก็อาจจะเกิดอาการ ขี้เกียจ

เคล็ดลับสุขภาพดี

Melamine สารอันตราย ที่ควรรู้ไว้

ถึงคราวที่ทั่วโลกต้องตื่นตัวอีกครั้ง เมื่อนมผงมรณะที่มีสารเมลามีนปนเปื้อนได้คร่าชีวิตทารกชาวจีนไป 4 คน และเด็กอีกครึ่งแสนต้องเผชิญกับโรคนิ่วในไต

ใส่ใจดูแลเท้า

เลือกรองเท้า ให้เหมาะกับเท้า

เท้า ใครว่าไม่สำคัญ แต่อีกสิ่งหนึ่งที่ใกล้ตัวเราและสำคัญไม่แพ้กัน แถมยังช่วยปกป้องเท้าของคุณก็คือ รองเท้า

เคล็ดลับสุขภาพดี

เปลือกแอปเปิ้ล ป้องกันมะเร็ง

ใครๆ ก็รู้คุณสมบัติของแอปเปิ้ลเป็นอย่างดี ผลไม้ชนิดนี้มีสรรพคุณหลากหลายมาก แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่ได้รับการยอมรับกันว่าดีต่อสุขภาพ

เคล็ดลับสุขภาพดี

มะเร็งต่อมน้ำเหลือง คนไทยเป็นบ่อยต้องระวัง

โรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง อยู่คู่กับคนไทยมาช้านาน แม้แต่หมอก็แนะนำ ให้สำรวจตัวเองบ่อย ๆ