สุขภาพดีด้วยตัวเองกับ คนสู้โรค ในเดือนกรกฎาคม 2555 นี้ พบกับรายการโปรดของน้องบิวที่ถ่ายทอดรายการคนสู้โรค ทางไทยพีบีเอส ที่ได้เชิญชวนผู้สนใจร่วมกิจกรรมเรียนรู้ เพื่อการมีสุขภาพดีด้วยตัวคุณเอง ประจำเดือนกรกฎาคมนี้ เพราะสุขภาพเป็นเรื่องที่สำคัญ อย่ารอให้ป่วยแล้วค่อยใส่ใจ
รวมพลคนรักสุขภาพ
วันอาทิตย์ที่ 1 กรกฎาคม 2555 เวลา 07.30 – 08.30 น. ร่วมฝึก ขยับร่างกายกับตาราง 9 ช่อง พัฒนาสมองและกล้ามเนื้อ โดยรศ.เจริญ กระบวนรัตน์ รับจำนวนจำกัดเพียง 75 คน (รอบละ 25 คน) ส่วนเวลา 09.00 – 10.30 น. คนสู้โรค ร่วมกับ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข จัดกิจกรรม เรียนรู้สู้มะเร็งเต้านม ได้สนทนากับ ดร.นพ.สมยศ ดีรัศมี อธิบดีกรมอนามัย แถมยังได้รับชมนิทรรศการวิชาการ แนะนำการตรวจความเสี่ยงมะเร็งด้วยตัวเอง และให้คำปรึกษาปัญหามะเร็งเต้านม และขอเชิญร่วมสร้างกุศล สบทบทุนโครงการคัดกรองมะเร็งเต้านม ด้วยเครื่องแมมโมแกรมแก่สตรีผู้ด้อยโอกาส
ส่วนวันเดียวกันนี้ในเวลา 11.30 – 13.30 น. คนสู้โรค ร่วมกับ สำนักงานโครงการทูบีนัมเบอร์วัน จัดกิจกรรม งานมหกรรมทูบีนัมเบอร์วัน ครบ 10 ปี ภายในงานได้ร่วมพูดคุยการดูแลสุขภาพจิตวัยรุ่นไทย ภายใต้โครงการ ทูบีนัมเบอร์วัน และรับชมกิจกรรมของเหล่าตัวแทนทูบีนัมเบอร์วัน
เวลา 13.30 – 14.30 น. รายการคนสู้โรค ร่วมกับ สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย จัดกิจกรรมเรียนรู้ สุขภาพดีด้วยจักรยาน รับฟังประสบการณ์จริงของผู้มีสุขภาพดี แข็งแรงด้วยการขี่จักรยาน และได้เรียนรู้ความปลอดภัยในการขี่จักรยานเพื่อการท่องเที่ยว และผ่อนคลาย พร้อมทั้งสมัครเป็นสมาชิกของสมาคมด้วย
ที่มา / ภาพประกอบ org.thaipbs.or.th
เคล็ดลับสุขภาพที่เกี่ยวข้อง
ปัญหาหนังศีรษะ
สมุนไพรแก้ผมร่วง ทำให้เส้นผมเงางาม สวย
ผมร่วง อาการนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ เป็นต้นว่าเกิดการระคายเคืองหนังศีรษะ เช่น ใช้แชมพูเข้มข้นมากไป แชมพูเป็นด่างมากไป
เคล็ดลับสุขภาพดี
เคล็ดลับการดูแลสุขภาพ
ก่อนหน้านั้นได้บอกเรื่องของการดูแลสุขภาพการกิน เกี่ยวกับอาหารเช้าไปบ้าง บางส่วนแล้ว
เคล็ดลับสุขภาพดี
Bad On the Beach Holiday Krabi
อีกไม่กี่วันนี้ (30/06/2011) จำเป็นต้องบินด่วนไปอย่างเร็ว จริงๆ หากว่าสูดหายใจลึกๆ แล้วใจเย็นซัดหน่อย ตั้งสติให้ดี
เคล็ดลับความงาม
สำหรับคน ไม่ชอบ ผัก
ถ้าคุณ เป็นอีกคนที่ ไม่ชอบทานผัก เอาเสียเลย จริงๆ ทางออกง่ายๆ มีหลายวิธีที่จะช่วยให้สามารถกลืนผักได้คล่องคอมากขึ้น
เคล็ดลับผิวสวยใส
ครีมหน้าขาว ดีหรือไม่ อย่างไร
ขึ้นชื่อว่าเครื่องสำอางค์ มักมีสารเคมีเจือปน คุณรู้หรือไม่กับครีมหน้าขาว มีอะไรเป็นประโยชน์สำหรับผิวหน้าบ้าง
ลดและควบคุมน้ำหนัก
ชนะ โรคอ้วนลงพุง ได้ผลชัวส์
อาการ อ้วนลงพุง เป็นโรคชนิดหนึ่ง ที่เสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก ควรหาทางแก้ไข ก่อนสายเกินไป