ปัญหาหนักอกสำหรับสาวๆ โดยเฉพาะที่ใบหน้าและผิวตามเรือนร่างคือ เรื่องของผิวคล้ำเสียสะสม จนผุดมาเป็น ฝ้า กระ และจุดด่างดำต่างๆ
ไม่ว่าจะมาจากแสงแดดโดยตรง ฝุ่นละอองที่สะสมทำให้เกิดสิว และอื่นๆ แต่ส่วนใหญ่แล้ว สาเหตุหลักๆ ที่เคล็ดลับผิวสวย ไม่ได้ประสิทธิภาพจะมาจากแสงยูวีที่เก็บสะสมสร้างเม็ดสีเข้มมาเป็นระยะเวลานานจนเกิดปรากฏบนผิวให้เห็น
แต่การมีจุดด่างดำบนใบหน้า ก็หลีกหนีไม่พ้นแม้จะป้องกันอย่างไรก็ตาม แต่ถ้าจะไม่แก้ไขเลย เห็นทีจะไม่ไหวเพราะปัญหาเหล่านี้มักจะสะสม นานวันจนยากที่จะแก้ไขปัญหา การหลีกหนีปัญหาก็ไม่ควรทำเพราะหลีกหนีอย่างไรก็ไม่ได้ผล แต่ก็มีเคล็ดลับดีๆ สำหรับดูแลผิวให้ป่างไกลจากรอยจุดด่างดำบริเวณผิว เพื่อการดูแลผิวสวยตลอดทั้งวัน
เคล็ดลับดูแลผิว ห่างไกลจุดด่างดำ เพราะการดูแลผิวให้สวยใส ห่างไกลจุดด่างดำ ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับสาวๆ ที่มีเคล็ดลับผิวสวย โดยเริ่มต้นจาก เคล็ดลับหน้าใส คือ
- ควรใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้องผิวจากแสงแดดที่มี SPF 15 ขึ้นไป
- ควรใช้ครีมที่มีส่วนผสม AHA
- บริโภคอาหารที่สามารถต่อต้านอนุมูลอิสระ , วิตามิน A C และ E , เซเลเนี่ยมและฟลาเวอนอย จะช่วยซ่อมแซมผิวที่ถูกทำลายโดยแสงแดด
- ควรใช้ครีมที่มีส่วนผสมของ HYDROXYQUINONE วันละ 2 ครั้ง อย่างน้อย 6-8 อาทิตย์ จะช่วยเจือจางจุดสีน้ำตาลบนผิวได้
- ควรใช้ครีมที่มีส่วนผสมของเรตินอล ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยลบเลือนรอยย่น และจุดด่างดำ
- ปรึกษาแพทย์ในกรณีที่คุณ อยากกำจัด จุดด่างดำ บนผิวหน้าให้หมดไปอย่างถาวร
- ปรึกษาแพทย์ด่วน หากพบว่าเกิดการเปลี่ยนแปลงขึ้นกับริ้วรอยจุดด่างดำ เช่น คัน หรือขยาย -ใหญ่ขึ้น ซึ่งอาจเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนังได้
แต่ไม่ว่าจะด้วยเคล็ดลับหน้าใสวิธีไหนนั้นก็ใช่ว่าจะมีมากและใช้ได้ผลทุกวิธีไป สาวๆ จำเป็นต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของตัวเองด้วย ลองดู เคล็ดลับการดูแลผิว ให้สวยใส ห่างไกลจุดด่างดำ นี้ดูว่า สาวๆ จะมีผลตอบรับอย่างไรบ้าง โดยยืนยันจากผู้ทดลองใช้จริงแล้วว่า สามารถนำไปลองปฏิบัติตามได้ผลดีจริงๆ
ข้าวทำให้สวยขึ้นได้
ใครจะรู้ว่า ข้าวที่มีประโยชน์ทำให้อิ่มท้องแล้ว มีคุณค่าทางอาหารมากมาย จะมีสรรพคุณช่วยบำรุงผิวพรรณได้ดีอีกด้วย โดยรำข้าวมีแร่ธาตุ วิตามินต่างๆ และกรดไขมัน โดยเฉพาะวิตามินเอและแกรมมาโอไรซานอล มันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบของผิวหนัง ทำให้ผิวหนังขาวขึ้น
อ่านเพิ่มเติมเคล็ดลับความงามที่เกี่ยวข้อง
ผิวสวยหน้าใส
ทำอย่างไรให้ฝ้าจางหาย
คำถามคาใจของเหล่าบรรดาหญิงสาว ที่ต้องการผิวหน้าสวยใสไร้ริ้วรอย ด้วยการลบรอยฝ้า กระ และจุดด่างดำบนใบหน้าให้จางหายไปในเวลาอันรวดเร็ว และเบื่อหน่ายกับการที่จะต้องไปเจอกับแพทย์ผิวหนังที่จะต้องใช้วิธีการต่างๆ
Lifestyle
นั่งนาน ทำลายสุขภาพ
จากเนื้อหาข่าวและเคล็ดลับสุขภาพยอดฮิตเมื่อสองปีก่อน แทบจะเรียกว่าทุกๆ แห่งต้องมีเนื้อหานี้ นั่นคือการ การนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ ติดต่อกันหลายชั่วโมงต่อวัน และมากกว่า 23 ชั่วโมงต่อสัปดาห์
อาหารเพื่อสุขภาพ
เรื่องกล้วยๆ กับสุขภาพ อาหาร
อาหารสุขภาพ โดยองค์การอนามัยโลกนั้น ได้นิยามเรื่อง สุขภาพ อาหาร ว่าการรับประทานอาหารที่ไม่มีคุณภาพ ร่วมกับการไม่ออกกำลังกายเป็นประจำและบ่อยครั้ง จะเป็นบ่อเกิดของโรคเรื้อรังหลายอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โรคที่เกียวกับระบบหลอดเลือดและความดัน โรคหัวใจ และโรคที่เกียวกับระบบทางเดินอาหาร
ผิวสวยหน้าใส
บอกลาครีมหน้าขาวแบบเดิม
เคล็ดลับผิวสวย วันนี้มาบอกลาครีมหน้าขาวแบบเดิมๆ ไปได้เลย เมื่อไปเจอผลิตภัณฑ์ครีมหน้าขาวเวอร์ จากคำโฆษณา น้องบิวไม่ได้สนใจอะไรนัก แต่พอเห็นเพื่อนๆ หลายคนเอ่ยถึงกันหนาหู
Lifestyle
เมทัลลิก แฟชั่นฮิต 2013
แฟชั่นมาแรงเป็นอย่างมากของปี 2013 นี้ และเป็นอีกหนึ่งแฟชั่นสุดฮิต และเทรนด์ฮิตของบรรดาสาวเซเลปก็คือแฟชั่นสีเมทัลลิก ที่หลายๆ แบรนด์ดัง เช่น Burberry Prorsum, Alexander McQueen, Versace, Lanvin ได้พากันยกขบวนเครื่องแต่งกายมันวาว
เท้าสวย ขาเรียวงาม
วิธีทำให้ต้นขา เล็กลง
สาวคนไหนอยากมีขาที่เรียวสวย มาทางนี้ เพราะพวกเราต่างก็ชอบที่จะมีขาอ่อนที่สมส่วนและน่องที่เรียวงาม เพียงแค่การบริหารและมีโภชนาการที่ดีก็จะช่วยให้เรียวขาของเราแน่นขึ้น มีรูปร่างดีขึ้นได้ไม่ยาก ชิร่า เครเมอร์ นักบำบัดทางสรีระจากกรุงเมลเบิร์น และ International Fitness Presenter