กิน ช่วยคุณได้จริงหรือ?

ธรรมชาติคนเราสวยและดูดีจากอะไร หลายคนยังเกิดความสงสัย น้องบิวก็เช่นกัน ยังสงสัยอยู่เลยว่า ธรรมชาติของคนเรานั้นสร้างสรรทุกสรรพสิ่งให้สวยงามทุกอย่างจริงหรือ ก็คงจะจริงและไม่จริงค่ะ เพราะขนาดต้นไม้ สัตว์ ยังมีความผิดปกติ นับประสาอะไรกับคนเราที่ย่อมต้องมีความผิดปกติเป็นธรรมดา แต่การแก้ไขสิ่งผิดปกติให้ดูเป็นธรรมชาติ มันก็ย่อมต้องแลกมาด้วยบางสิ่ง

จริงๆ แล้วความเชื่อผิดๆ หลายอย่างที่คนเรายังเคยชินทำอยู่ก็มีมาก หรืออาจรู้แต่ไม่ได้ใส่ใจ หรือไม่รู้ว่ามันจริงอันนี้ก็ต้องเดาๆ เอา แต่อย่างหนึ่งที่น้องบิวเห็นชัดเจนนั่นคือ คนเรามักเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับเรื่องของ การกิน ยกตัวอย่างง่ายๆ คนเราปัจจุบันนี้หากคนที่ไม่ใช่กลุ่มคนที่ดูแลสุขภาพแล้ว (หรืออาจจะรวมด้วย) มักเข้าใจไปว่า กินแล้วทำให้ดูดี เช่น อยากหุ่นสวยก็กิน อยากรักษาโรคก็กิน อยากมีสุขภาพแข็งแรงก็กิน ขนาดอยากผอมยังกินเลยค่ะ ก็ไม่เข้าใจว่า มันเป็นสิ่งที่เราเข้าใจผิดกันมาตลอดจริงหรือ

กินลดโรค กิน ช่วยคุณได้จริงหรือ?

อย่างเรื่องอยากรักษาโรคก็กิน อย่างในโฆษณาหลายๆ แห่งบอกว่าถ้าคุณเป็นนั่นเป็นนี่ ให้กินนั่นกินนี่แล้วจะหาย หรือหากอยากมีสุขภาพดี แข็งแรง ก็ให้กินนั่นกินนี่ สรุปคือ เราเชื่ออย่างนั้นจริงหรือว่า ถ้าเรากินแล้วมันจะสุขภาพดี กินแล้วไม่ทำอะไรกับร่างกายเรามันจะมีสุขภาพดีไปได้ยังไง กินอย่างเดียวไม่ออกกำลังกาย คนอยากผอมก็กินยาลดอ้วน แต่ไม่ออกกำลังกาย มันจะผอมจริงหรือ คนอยากดูดีก็กินวิตามินนั่นนี่โน่น แต่ไม่ดูแลสุขภาพมันจะมีสุขภาพดีจริงหรือ

กินลดโรค กิน ช่วยคุณได้จริงหรือ?

ใครตอบคำถามน้องบิวที ว่ากินอย่างเดียวแล้วไม่ดูแลตัวเอง อย่างการออกกำลังกาย ออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์ ออกไปดูวิวทิวทัศน์ที่จะทำให้จิตใจสดใส หยุดการงานที่ปวดหัวแล้วออกไปมองดูท้องฟ้า มองดูทุ่งหญ้า มองดูสิ่งสวยๆ ถ้าละเลยเรื่องแบบนี้จะทำให้ชีวิตเรามีสุขภาพที่ดีได้ จริงหรือ

น้องบิวว่าเราเข้าใจอะไรผิดไปบางอย่างแน่ๆ

เคล็ดลับความงามของสาวเซเลบ

เคล็ดลับความงาม ของเซเลบที่เค้ามีความสวยและรวย เพียบพร้อมไปด้วยคุณสมบัติที่หนุ่มๆ หลายคนแอบฝันถึง และที่คุณนึกไม่ถึง ซึ่งคนสวยและรวยไม่จำเป็นต้องปลื้มของแพงเสมอไป ลองมาดูเนื้อหาเคล็ดลับความสวยนี้ ว่าเหล่าบรรดาเซเลบชื่อดัง

อ่านเพิ่มเติม

เคล็ดลับความงามที่เกี่ยวข้อง

เคล็ดลับความสวย

เคล็ดลับผิวสวย ก่อนเข้านอน

รู้หรือไม่ว่า การนอน เป็นการพักผ่อนร่างกายดีที่สุด ไม่เฉพาะร่างกายทั้งภายในและภายนอกเท่านั้น แต่สุขภาพผิว ก็จะได้รับการพักผ่อนอีกด้วย โดยในการหลับยาวนานแต่ละครั้ง ร่างกายจะใช้โปรตีนไปช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของอวัยวะต่างๆ โดยเฉพาะผิวหนังของเรา

เคล็ดลับความสวย

วิธีกำจัดติ่งเนื้อที่ได้ผลที่สุด

ผิวเรียบเนียนสวน เป็นสิ่งที่สาวๆ หวังว่าจะมี แต่เมื่อลูบไล้แล้วสะดุดกับ ติ่งเนื้อ หรือในภาษาอังกฤษว่า Acrochordon หรือ Skin tag หรือ Cutaneous skin tag แล้วมันรู้สึกแปลกๆ...

เคล็ดลับความสวย

การลดพุง ลดไขมันหน้าท้อง อย่างได้ผล

การอ้วนลงพุง เป็นสัญญาณเตือนภัยว่าอาจเกิดปัญหาสุขภาพขึ้นได้ เราจะมีวิธีลดพุง และลดไขมันหน้าท้องอย่างได้ผลได้อย่างไร จะแก้ไขปัญหาพุงยื่น ได้อย่างไร ก่อนอื่นต้องมาทำความรู้จักกันก่อนว่า ไขมันหน้าท้องที่อยู่ตรงพุง มาจากไหน มาได้อย่างไร และมีวิธีที่จะเอามันออกจากร่างกายเราได้ อย่างไร

เคล็ดลับความสวย

การดูแลมือ – เล็บให้มีสุขภาพดี

เคล็ดลับความสวยในวันนี้ จะนำเสนอเกี่ยวกับการดูแลมือและเล็บ เพราะผู้หญิงอย่างเรา มือและเล็บเป็นเรื่องสำคัญ นิ้วมือเรียวงามและเล็บสวยสุขภาพดี บ่งบอกถึงความงามจากภายในสู่ภายนอกอย่างแท้จริง ดังนั้นเคล็ดลับการดูแลมือและเล็บให้มีสุขภาพดี

อาหารเพื่อสุขภาพ

ต้านพิษ กับอาหารลดสารพิษ

โดยทั่วไปแล้วในชีวิตประจำวันของเรานั้น แวดล้อมไปด้วยสารพิษจากหลายๆ แห่ง ยิ่งในเมืองที่มีเครื่องยนต์กลไก วิ่งกันให้พล่ายไปทุกหย่อมหญ้า แทบจะหาต้นไม้มาสร้างความสดชื่นให้อากาศได้เข้าปอดแบบสดชื่นหาได้ยากยิ่ง

Lifestyle

สปาที่ดี ให้อะไรกับคุณ

หลายคนอาจคิดว่า การเข้าสปาในวันว่างๆ นั้นไม่ค่อยมีประโยชน์อะไรมากมาย นอกจากช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดและเหนื่อยเมื่อยล้าของการทำงานหนักมาตลอดสัปดาห์